La tecnica en el pedaleo.

¿Sabes como pedalear?muchos me diran que si, pero si hicieramos un estudo personal a cada ciclista se demostraria que muchos no lo hacen correctamente.

Perdemos mucha efectividad en el pedaleo dejando el pedal que no hace propulsion en una posicion como de punto muerto, sin hacer ningun tipo de esfuerzo cuando este deberia ser de arrastre para asi ayudar al pedal que hace de propulsion.

Con las siguientes fichas intento dar una idea de como sacar el mayor partido al pedaleo.